{"id":13491,"date":"2025-06-20T11:54:23","date_gmt":"2025-06-20T11:54:23","guid":{"rendered":"https:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/?p=13491"},"modified":"2025-06-20T11:58:47","modified_gmt":"2025-06-20T11:58:47","slug":"szepkoruak-sportfesztivalja-2025-junius-11-bikas-park","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/blog\/2025\/06\/20\/szepkoruak-sportfesztivalja-2025-junius-11-bikas-park\/","title":{"rendered":"Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lja 2025. j\u00fanius 11.Bik\u00e1s park"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-cover\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"690\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-13492\" alt=\"\" src=\"https:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-1024x690.png\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-1024x690.png 1024w, http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-300x202.png 300w, http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-768x518.png 768w, http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-1218x821.png 1218w, http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-870x587.png 870w, http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image-480x324.png 480w, http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/image.png 1400w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\"><strong><em>A Felder\u00edt\u0151 II. 3 f\u0151s csapattal k\u00e9pviselte a nyugd\u00edjas klubot, a video mindent elmond.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1024\" style=\"aspect-ratio: 576 \/ 1024;\" width=\"576\" controls src=\"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/szepkoruak.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1.MI A SZ\u00c9PKOR\u00daAK SPORTFESZTIV\u00c1LJA?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lja a Masport kiemelt, id\u0151seket megc\u00e9lz\u00f3, ingyenes rendezv\u00e9nye, melynek c\u00e9lja a nyugd\u00edjas lakoss\u00e1g min\u00e9l sz\u00e9lesebb k\u00f6r\u00e9vel megismertetni a mozg\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt kedvez\u0151 hat\u00e1s\u00e1t, a rendszeres mozg\u00e1s fontoss\u00e1g\u00e1t, szeretet\u00e9t. A magyar t\u00e1rsadalom egyre n\u00f6vekv\u0151 r\u00e9sz\u00e9t teszik ki a nyugd\u00edjasok. Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck meg\u0151rz\u00e9se szempontj\u00e1b\u00f3l kiemelked\u0151 jelent\u0151s\u00e9g\u0171 a sport. Jelenleg kev\u00e9s olyan rendezv\u00e9ny szerepel a sport programok k\u00edn\u00e1lat\u00e1ban, mely kifejezetten a nyugd\u00edjasokat c\u00e9lozza meg. A Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lja ezt az \u0171rt igyekszik bet\u00f6lteni a sport rendezv\u00e9nyek ter\u00fclet\u00e9n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. MIT\u0150L K\u00dcL\u00d6NLEGES A SZ\u00c9PKOR\u00daAK SPORTFESZTIV\u00c1LJA?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">INGYENES \u2013 A Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lj\u00e1ra a bel\u00e9p\u00e9s ingyenes, de a rendezv\u00e9nyen val\u00f3 r\u00e9szv\u00e9telhez, a mozg\u00e1sform\u00e1k kipr\u00f3b\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz r\u00f6vid regisztr\u00e1ci\u00f3 sz\u00fcks\u00e9ges.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">SZUPER OKTAT\u00d3K \u2013 Partnereink t\u00f6bbs\u00e9g\u00e9t sok\u00e9ves j\u00f3 kapcsolat k\u00f6ti a Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lja rendezv\u00e9nyhez, szak\u00e9rt\u0151 oktat\u00f3ink t\u00f6bb \u00e9ves tapasztalattal rendelkeznek a szenior koroszt\u00e1ly edz\u00e9sben tart\u00e1s\u00e1val kapcsolatban.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">40+ SPORTOL\u00c1SI LEHET\u0150S\u00c9G \u2013 Eg\u00e9sz \u00e9vre elegend\u0151 sportol\u00e1si \u00f6tletet \u00e9s lehet\u0151s\u00e9get k\u00edn\u00e1l a program. Megadjuk az es\u00e9lyt r\u00e1tal\u00e1lni egy j\u00f3 mozg\u00e1sform\u00e1ra, egy szimpatikus oktat\u00f3ra \u00e9s ki tudja, lehet, hogy megtartatjuk azt a mozg\u00e1sform\u00e1t, amit majd sz\u00edvesen \u00e9s rendszeresen gyakorolnak a h\u00e9tk\u00f6znapokban is.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">NYEREM\u00c9NYEK \u2013 A sportol\u00e1st d\u00edjazzuk! \u00c9letkor szerinti kateg\u00f3ri\u00e1kban lehet indulni a f\u0151d\u00edjak\u00e9rt, de aki r\u00e9szt vesz a programon m\u00e1r nyertes!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00d6Z\u00d6SS\u00c9GI \u00c9LM\u00c9NY \u2013 M\u00e1sokkal egy\u00fctt mozogni \u00e9s \u00faj sportol\u00e1si lehet\u0151s\u00e9geket kipr\u00f3b\u00e1lni, felk\u00e9rni egy t\u00e1ncra egy szimpatikus r\u00e9sztvev\u0151t, egy\u00fctt nevetni, a nap v\u00e9g\u00e9re egy\u00fctt elf\u00e1radni, \u00e9lm\u00e9nyekkel gazdagon hazat\u00e9rni, err\u0151l sz\u00f3l a Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lja.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. MILYEN SPORT\u00c1GAKAT LEHET KIPR\u00d3B\u00c1LNI?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00f6nnyebb \u00e1tmozgat\u00e1shoz: nordic walking, t\u00e1nc, gerinctorna, t\u00e1j\u00e9koz\u00f3d\u00e1si s\u00e9ta<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hagyom\u00e1nyos sport\u00e1gak: tollaslabda, v\u00edv\u00e1s, n\u00e9pi j\u00e1t\u00e9kok, ping-pong. leng\u0151teke, l\u00f6v\u00e9szet, \u00edj\u00e1szat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kev\u00e9sb\u00e9 izzad\u00f3s: p\u00e9tanque, darts, sakk, bocsa,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u00f6het furfangosabb sport\u00e1g? Ott a forg\u00f3tenisz, szellemi j\u00e1t\u00e9kok, zsin\u00f3rlabda, dek\u00e1z\u00e1s, teny\u00e9rlabda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. CSAK SPORTOLNI LEHET OTT?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem kiz\u00e1r\u00f3lag. A mozg\u00e1s mellett sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latok, tan\u00e1csad\u00e1sok is szerepelnek a programban, valamint partnereink \u00e9s t\u00e1mogat\u00f3ink j\u00f3volt\u00e1b\u00f3l term\u00e9k k\u00f3stol\u00f3k is sz\u00ednes\u00edtik az eg\u00e9sz napos sportfesztiv\u00e1lt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">+. NEHEZEN MOZDUL KI OTTHONR\u00d3L? VAN MEGOLD\u00c1S\u2026<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Magyar Szabadid\u0151sport Sz\u00f6vets\u00e9g fontosnak tartja, hogy a nyugd\u00edjas koroszt\u00e1ly sz\u00e1m\u00e1ra a biztons\u00e1gos mozg\u00e1s, \u00e9s sportol\u00e1s lehet\u0151s\u00e9g\u00e9hez seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajtson, figyelembe v\u00e9ve \u00e9letkorukat \u00e9s fizikai \u00e1llapotukat. Szenior tr\u00e9nereinkkel folyamatosan dolgozunk azon, hogy seg\u00edts\u00fcnk ennek a koroszt\u00e1lynak is mozg\u00e1sban maradni. Az \u00e9vek \u00f3ta megrendez\u00e9sre ker\u00fcl\u0151 Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lj\u00e1n t\u00fal, alkalmazkodva a megv\u00e1ltozott helyzethez online t\u00e9rben is el\u00e9rhet\u0151ek vagyunk foglalkoz\u00e1sainkkal, \u00edgy seg\u00edtj\u00fck az id\u0151sebb koroszt\u00e1ly \u00e1tmozgat\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ment\u00e1lis \u00e9s fizikai eg\u00e9szs\u00e9groml\u00e1s lass\u00edt\u00e1sa \u00e9s megakad\u00e1lyoz\u00e1sa \u00e9rdek\u00e9ben hoztuk l\u00e9tre a Mozg\u00e1s\u00e9lm\u00e9ny szenioroknak elnevez\u00e9s\u0171 programunkat, mellyel az online fel\u00fcletekben rejl\u0151 lehet\u0151s\u00e9gek kihaszn\u00e1l\u00e1s\u00e1val csemp\u00e9sz\u00fcnk az id\u0151sebb koroszt\u00e1ly otthonaiba mozg\u00e1st, rendszert \u00e9s rem\u00e9lhet\u0151leg egy kis vid\u00e1ms\u00e1got. A program itt \u00e9rhet\u0151 el:&nbsp;<a href=\"https:\/\/masport.hu\/mozgaselmeny-szenioroknak\/\">https:\/\/masport.hu\/mozgaselmeny-szenioroknak\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Felder\u00edt\u0151 II. 3 f\u0151s csapattal k\u00e9pviselte a nyugd\u00edjas klubot, a video mindent elmond. 1.MI A SZ\u00c9PKOR\u00daAK SPORTFESZTIV\u00c1LJA? A Sz\u00e9pkor\u00faak Sportfesztiv\u00e1lja a Masport kiemelt, id\u0151seket megc\u00e9lz\u00f3, ingyenes rendezv\u00e9nye, melynek c\u00e9lja a nyugd\u00edjas lakoss\u00e1g min\u00e9l sz\u00e9lesebb k\u00f6r\u00e9vel megismertetni a mozg\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gre gyakorolt kedvez\u0151 hat\u00e1s\u00e1t, a rendszeres mozg\u00e1s fontoss\u00e1g\u00e1t, szeretet\u00e9t. A magyar t\u00e1rsadalom egyre n\u00f6vekv\u0151 r\u00e9sz\u00e9t teszik&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":13494,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[181],"tags":[],"class_list":["post-13491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nalunk-tortent","wpcat-181-id"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-13 02:14:33","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13491\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13494"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/bpnyklub.hu\/bpnyklub_wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}